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Muitoo Boa noiite!!! Espero que estejam bem :D Hoje, falaremos um pouco sobre a saúde mental na atual sociedade "pandêmica" que vivemos.  Como podemos notar, inúmeras pessoas desencadearam doenças psicoemocionais,

Da próxima vez que você ver um bebê dormindo, preste atenção na maneira como ele respira. É interessante pensar que a primeira coisa que aprendemos ao vir ao mundo, é

Você conhece a importância dos exercícios físicos? Alguns acreditam que fazer exercício é uma chatice por ser exaustivo ou pelo fato de querer o corpo perfeito, não é verdade pessoal?

Todo mundo sabe que a água é essencial para a saúde e para a vida, certo? Mas, infelizmente, nem todo mundo gosta ou se lembra de beber. Por ser uma

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Aproveitando que essa semana surgiu o assunto sobre privatizar ou não o SUS. Trouxe alguns exemplos pra você ver como ele está inserido no seu dia a dia. Com a

No mundo atual é comum que todos estejam sempre sobrecarregados com o trabalho, a faculdade ou qualquer outra atividade estressante. Que isso é extremamente prejudicial para a saúde não é

Vamos fazer uma pausa no seu dia e vamos falar de algo importante: VOCÊ! Isso mesmo, você não leu errado. Quero falar mais sobre você, saber como está, se está

Sem pegadinha, sem textão, sem resenhas, sem clickbait. Como você está? Como foi o seu dia? Bom, estive pensando em formas mais robustas e formais de escrever esse texto, mas percebi

Quando eu era mais novo ouvia muitas frases do tipo: “Vai beber água! Já bebeu água hoje? Esqueceu de beber água?” Nunca entendi muito bem, até porque eu sempre bebi muita