Como lidar com o estresse e a pressão no ambiente de trabalho.
O estresse é uma resposta do organismo quando o indivíduo se sente ameaçado ou vive sob pressão e um ambiente de trabalho muito competitivo, hostil e com muita pressão é... ver mais
#saude (21)
Novembro Azul: Saúde também é para homem!
Muito Boa Noite Querido(A) Leitor(A)!! Espero que esteja bem :DSe o Outubro foi Rosa, o Novembro é Azul!! O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa... ver mais
Tirar um tempo para a saúde não é privilégio
É essencial. Fala galera bonita, quanto tempo!! Vocês já precisaram tirar um momento para si mesmos? Ou sentem que o burnout está muito mais próximo do que parece? E a sua... ver mais
O Outubro é Rosa! E Mulher que se cuida é Poderosa!
Caro(a) Leitor(a), Muito Boa noite!! :D Acredito que você já deve ter visto ou ouvido essa expressão ao entrarmos no mês de outubro: "Outubro Rosa" , mês da conscientização do câncer... ver mais
Dando valor as 8h de sono
Sempre fui adepta ao ditado "mente vazia oficina do diabo" e por isso procurava mil e uma atividades para preencher o meu dia, ficava ao máximo fora de casa e... ver mais
Saúde Mental - Sociedade 2021-
Muitoo Boa noiite!!! Espero que estejam bem :DHoje, falaremos um pouco sobre a saúde mental na atual sociedade "pandêmica" que vivemos. Como podemos notar, inúmeras pessoas desencadearam doenças psicoemocionais, como a... ver mais
