Dia mundial da Saúde Mental
Caro (A) Leitor (A), Boa Tarde!Estimo que estejas bem!Se existe algo que quebrou paradimas em dois anos, foi o assunto relacionado a saúde mental. Ela que era tão rodeada de...ver mais
#saude-mental (29)
Setembro & Saúde.
Estimado Leitor (A), Boa noite!Espero que se encontres bem :)Antes de qualquer alvoroço, não, não iriei tirar minha vida! Encontro-me bem, em um momento de muitas transições na vida pessoal...ver mais
Pra onde tenha sol, é pra lá que eu vou...
Caríssimo Leitor(A), Boa tarde!!! Aos embalos de uma segunda-feira calorosa (sim, aqui no RS tá tenso hehe), refletimos a vida e alguns aspectos importantes. ...ver mais
Exercícios Para Autoconhecimento
Não há nada na vida mais importante do que se autoconhecer. E sabe por que? Porque com autoconhecimento fica mais fácil (ou menos difícil) fazer tudo.O filósofo Sócrates (tu já...ver mais
Tirar um tempo para a saúde não é privilégio
É essencial. Fala galera bonita, quanto tempo!! Vocês já precisaram tirar um momento para si mesmos? Ou sentem que o burnout está muito mais próximo do que parece? E a sua...ver mais
Sinais para parar e pensar em ti
Hoje venho com um relato pessoal, mas que não é exclusivo meu. Eu gostaria de ter entendido e aceitado os sinais bem antes, mas eu não estava preparada para lidar com...ver mais
