Quero iniciar o artigo de hoje perguntando: como você está se sentindo?
Por que eu perguntei isso? Bem, eu sei que os universitários estão com a mente bem acelerada diante do cenário atual, aliás, eu também sou e passo pelo mesmo que você ;)
Quem estava acostumado com o ensino presencial, levou um choque muito grande em ter que assistir aulas através de plataformas online ou do nada pausar os estudos.
Saber se adaptar aos desafios da vida nos tornam mais fortes e aptos a exercer cargos e a desenvolver habilidades, sabia disso?!
Quero dar uma dica hoje para você que:
1 - Está estudando pelo EaD:
Não se cobre por não está conseguindo fazer o que foi planejado, nem fale que perdeu o ano. Sente e organize a sua vida de acordo com a sua nova rotina e faças as coisas aos poucos de forma leve e saudável.
2 - Ainda não está estudando pelo EaD:
Não fique desesperado achando que não vai conseguir dar conta das provas, das matérias, das tarefas. Vá se preparando e aquecendo a mente com a montagem de um cronograma de estudos e de uma rotina também!
É muito importante que o universitário mantenha a sua mente saudável, concentrada e sem estresse durante o período de estudos. Por isso, é bom que construa uma rotina leve de acordo com os horários que estão disponíveis no momento.
Reflita sobre isso:
- Como está a sua saúde mental nesse momento?
- Como você tem passado o seu dia?
- O que você tem feito para manter o equilíbrio?
Nesse post falei sobre o autoconhecimento, assunto que também é importante para você ler e desenvolver :)
Te vejo em breve.