Muitoo Boa noiite!!! Espero que estejam bem :D
Hoje, falaremos um pouco sobre a saúde mental na atual sociedade "pandêmica" que vivemos.
Como podemos notar, inúmeras pessoas desencadearam doenças psicoemocionais, como a depressão e ansiedade. Claroo que, isso já existia anteriormente, mas, devido aos fatos e fatores, as pessoas literalmente "perderam o controle" sobre suas vidas no âmbito emocional, e os casos aumentaram significadamente. Se tornando lamentável ver a dor e sofrimento de ambas.
Outro fator, de relevância e que tem gerado medo para muitos indivíduos, é o do vírus em si. O desespero é assustador, um sentimento de não saber o que vai acontecer se vir a contrair. Perdem a Fé quando as coisas ao redor começam a acontecer.
Nosso querido Augusto Cury, diz:
“Viver sem problemas é impossível. O sofrimento nos constrói ou nos destrói. É uma escolha só nossa.”
A vida é feito de escolhas. Todos os dias fazemos escolhas. Percebo que os seres humanos precisam mudar suas atitudes em relação aos seus pensamentos e sentimentos. Cuidar não apenas da saúde física, mas também da sua saúde psicológica. Não é brincadeira o que o mundo todo está passando, apesar de ser trágico, é um convite que cada um recebe para olhar sua vida num 360º, bem dado diga-se de passagem. Mudança.
É preciso saber viver!!!!
É preciso buscar ajuda quando notar que não consegue mais sozinho! Muitas pessoas estão aí nesse mundão de Deus para auxiliar nessas questões. As vezes, você apenas precisa falar. Expor o que pensa e sente. Outras vezes, você precisa de uma terapia alternativa, e nessa você acaba se apaixonando e não deixa de executar sequer um dia.
Você precisa se autoconhecer! Isso é o começo de tudo. A partir do momento que você entendo os seus processos, fica mais fácil de lidar e evoluir.
Tudo é energia nesse universo. Logo, o que você vibra é o que você atrai.
Fica aí o convite, olhe a sua volta, agradeça tudo o que você tem! E que tal começar a mudar os pensamentos negativos por positivos e gratos?
Tire um tempo para você!! Isso lhe fará um bem danado!!!
Curta a chuva, a música e o tempo!
Tudo tem o seu tempo e porquê.
Gratidão!
Ótimo final de semana!
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