{"status":200,"response":{"result":"PUBLIC_ARTICLES_RETRIEVED","data":{"count":1,"content":[{"id":"60730f9c559f255d1f59eba7","updated":"2021-04-11T15:02:52.410Z","created":"2021-04-11T15:02:52.411Z","statuses":{"approval_status":"approved","publish_status":"published","visibility_status":"public","has_pending_changes":false,"is_pinned":false,"is_paywall_disabled":false,"scheduled_date":null,"rejection_reason":null},"metadata":{"location":"home","location_slug":"blog","content_type":"post","publish_date":"2021-04-11T15:02:52.599Z","likes_count":0,"bookmarks_count":0,"comments_count":0,"score":"2021-04-11T15:02:52.599Z","sharing_title":"There Is An Impostor In Me","sharing_description":null,"sharing_image":"https://5efce21e120dc77e32455754.redesign.static-01.com/f/images/c20abaf66c8f9203fbea0ecf94b98367502c018d.jpg","tag_ids":["5f5e84b2e424b747ffae0657","60730f9c559f255d1f59eba6","5f53e77f0e162d609339a4bd","5f2b22eda3000262bf3dde33"],"author_user_id":"5f257cfa67bf7916e4c9e2e9","moderator_user_id":null,"project_id":"5efce21e120dc77e32455754","course_id":null,"course_module_id":null,"group_id":null,"version":1,"tags":[{"id":"5f2b22eda3000262bf3dde33","title":"impostor","slug":"impostor","project_id":"5efce21e120dc77e32455754"},{"id":"5f53e77f0e162d609339a4bd","title":"reconhecimento","slug":"reconhecimento","project_id":"5efce21e120dc77e32455754"},{"id":"5f5e84b2e424b747ffae0657","title":"sindrome do impostor","slug":"sindrome-do-impostor","project_id":"5efce21e120dc77e32455754"},{"id":"60730f9c559f255d1f59eba6","title":"merecimento","slug":"merecimento","project_id":"5efce21e120dc77e32455754"}]},"content":{"title":"There Is An Impostor In Me","slug":"there-is-an-impostor-in-me","cover_image":"https://5efce21e120dc77e32455754.redesign.static-01.com/l/images/c20abaf66c8f9203fbea0ecf94b98367502c018d.jpg","headline":"Já teve a sensação de não ser suficiente ou de não estar à altura? Que suas conquistas foram ao acaso, um lance de sorte e não por que você mereceu?Pois","main_content":"

Já teve a sensação de não ser suficiente ou de não estar à altura? Que suas conquistas foram ao acaso, um lance de sorte e não por que você mereceu?

Pois bem, essa é a famosa síndrome do impostor.

$\"Among$

Isso pode ser desencadeado por alguma vivência, podendo estar atrelada a questão social, de classe, desigualdades. Também pode estar relacionada a algum trauma, às suas inseguranças e até a forma como você foi criado.

A psicóloga Gail Mattewa realizou uma pesquisou e apontou que 70% dos profissionais bem-sucedidos apresentam essa síndrome, dentre eles, aponta que as mulheres são mais afetadas que os homens.

$\"Among$

Essa síndrome pode te fazer perder oportunidades, não ter a capacidade de dizer “não”, fazendo com que você se deixe de lado e priorize o outro, e deixando a sua produtividade de lado, afinal, você assume mais funções do que pode.

Você nunca está satisfeito com seus resultados e tende a se cobrar mais do que a maioria, exaustivo, né? Isso desencadeia um esgotamento mental. Todo esforço, trabalho em excesso e cobrança gigantesca pode te levar a um estresse profundo, trazendo falta de energia, criatividade e vontade de trabalhar.

Dizem que as pessoas classificadas como perfeccionistas, os chamados super homem e super mulher, a criança prodígio, o solitário e o especialista são os que apresentam características padrões de quem sofre com esse sentimento de ser impostor.

$\"Among$

É preciso que se fale sobre isso, fale para aliviar. Comece a reconhecer e apreciar suas pequenas conquistas, as pequenas vitórias. Lembre-se que você mereceu chegar aonde chegou.

A perfeição não existe, trabalhe bem e faça seu melhor. Deixe as comparações de lado, isso é injusto.

Entenda que precisa haver equilíbrio para que haja produtividade, aprecie os feedbacks.

Você é dono ou dona de sua história, não desmereça tudo que você é e faz.

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Já teve a sensação de não ser suficiente ou de não estar à altura? Que suas conquistas foram ao acaso, um lance de sorte e não por que você mereceu?

Pois bem, essa é a famosa síndrome do impostor.

$\"Among$

A psicóloga Gail Mattewa realizou uma pesquisou e apontou que 70% dos profissionais bem-sucedidos apresentam essa síndrome, dentre eles, aponta que as mulheres são mais afetadas que os homens.

$\"Among$

É preciso que se fale sobre isso, fale para aliviar. Comece a reconhecer e apreciar suas pequenas conquistas, as pequenas vitórias. Lembre-se que você mereceu chegar aonde chegou.

A perfeição não existe, trabalhe bem e faça seu melhor. Deixe as comparações de lado, isso é injusto.

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