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Saúde mental e o ambiente de trabalho

Saúde mental e o ambiente de trabalho

 

Boooa Noite!!! Todos bem espero :D

Hoje, vou falar um pouco sobre nossa saúde mental no ambiente que por vezes acaba sendo a nossa "segunda casa". 

Está ai um frase que todo ser humano precisa aprender a praticar! Nada você poderá fazer ou resolver quando sua mente estiver cansada, furiosa, querendo fugir. 

E nesse fugir, é para não voltar mais. Cuidado!!!! Sua mente e seu corpo dão indícios de esgotamento todos os diiias!! Preste atenção! Não sou pessimista, mas sabe aquela velha história, " quando você não estiver mais nessa empresa, nesse setor, será colocado outro ser humano!". Ela é verídica. 

Quando iniciamos em um novo trabalho, damos o nosso melhor, pois queremos mostrar que somos capazes e que é uma satisfação estar "servindo" aquele CNPJ, logo que é ele quem paga o ordenado. 

Contudo, com o passar do tempo,  algumas personas acabam literalmente deixando tudo na sua conta. E você fica sobrecarregado não sabendo mais como lidar com a situação, tampouco como dizer que está demais.

E aí o que acontece?

O sistema buga!!! 

Quando digo sistema, me refiro a sua saúde mental e física, que começam apresentar falhas. 

Inicia-se uma vida regrada a remédios, consultas semanais... mensais... E você lá, guardando tudo dentro de si...

Aí vai o meu alerta e pedido:

Por favor, por favor! Não faça isso com você! Quem perde é você por deixar de viver uma vida tranquila com sua família e com você mesmo. 

Trabalhar é edificante, é bom, mas, quando começa a fazer mal, precisa ser revisto alguns detalhes. 

Fala-se tanto em saúde mental, doenças psicossomáticas, doenças físicas nos meios digitais, mas  e o que nos temos feito para cuidar disso?

Cada um precisa fazer sua parte, cuidar de algo tão divino e precioso: a Vida!!

Cuide da sua!

O Seu Futuro Agradece!

Grande abraço

Abraço  Saúde Mental Ambiente de trabalho Vida Psicossomáticas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comunidade do Estágio
Pricila Halana Melchior
Pricila Halana Melchior Seguir

Adoradora das coisas simples da vida, cultivo-a com aprendizados e Gratidão. Graduada em Secretariado Executivo e pós em: Gestão de Negócios com foco nas competências comportamentais, Psicoterapia, Gestão Empresarial e Negócios. Aromaterapeuta.

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