Olá AUtodidatas, tudo bem?
Atualmente, vivemos na era digital e é inegável que as tecnologias se tornaram essenciais para a realização das nossas tarefas do cotidiano, seja para trabalhar, estudar, socializar, etc.
Porém, sua utilização de forma não organizada pode ser bem prejudicial e causar um caos em relação ao cumprimento de tarefas.
Quem nunca passou mais tempo do que deveria nas redes sociais?
Claro que devemos ter nosso tempo livre para fazer o que quiser, mas a maneira de ter tudo feito + tempo de lazer é: se organizando.
E é nesse momento que surgem os conceitos de gestão de tempo e produtividade. São conceitos que estão relacionados porque como você se organiza influencia diretamente nos resultados gerados. E isso vale para todas as áreas da vida.
O controle correto do tempo traz muitos benefícios, caso contrário, pode causar frustrações. Por isso, trouxe para vocês 2 dicas de extensões gratuitas do Chrome, que eu uso, para auxiliar no foco e aumentar a produtividade:
1 - StayFocusd
Permite que você defina um tempo limite para gastar em determinados sites. Isso faz com que o usuário não perca seu foco, controlando o acesso às páginas que te fazem perder tempo. Ou seja, você determina quanto tempo quer passar em uma rede social, por exemplo, e após o tempo definido este ficará bloqueado e inacessível o resto do dia.
2 - Marinara: Assistente Pomodoro
Esta extensão se baseia na técnica Pomodoro, sendo assim, voltada ao gerenciamento do tempo. Nesta técnica, determina-se a realização de 25 minutos de atividade e ao concluí-lo, se descansa 5 minutos.
E assim sucessivamente, até completar 4 blocos (de 25 minutos). Ao fim desse tempo, o descanso é maior, de 30 minutos. A partir disso, você pode iniciar novamente outro ciclo.
Com a Marinara você pode acompanhar o progresso de sua tarefa com um relatório e fica um tomatinho no topo do navegador marcando o tempo. Ao finalizar este período, aparece uma mensagem dizendo que é o momento para o intervalo.
✨ Então é isso gente, espero que essas dicas possam ajudá-los!! ✨
Até mais! 😉