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\n\nComeçou! 2023 na área e vamos falar sobre Deep Work hoje 🔥Uma metodologia criada por Cal Newport, autor e professor de ciência da computação. Deep Work é sobre se livrar das distrações. É sobre alcançar sua capacidade cognitiva ao máximo, tem que ser um trabalho intencional. E nos dias de hoje, isso tá se tornando tão raro que o valor está aumentado! Vivemos numa multitasking infinita, isso nos prejudica fazendo com que deixamos de ser profundos nas tarefas/projetos.
Quando estudei sobre o Deep Work rapidamente associei com o Flow, criado pelo Russo, Mihaly Csikszentmihalyi, belo nome por sinal! Tenho até um TED aqui pra você dele.
Voltando ao Deep Work, ele se divide em 4 filosofias:
Monástica: focar seu dia no deep workBimodal: dividir seu tempo em deep e shalow (trabalho como responder email), exemplo, na primavera meu foco é no deep work, no verão será no shalow work.
Rítmico: você antecipa suas tarefas conseguindo olhar com carinho quais dias ou horas poderá aplicar o deep work
Jornalístico: esporádico, quando dá você aplica, alguém faltou uma reunião então você pega para aplicar o deep work.
Eu selecionei o tipo de Deep Work Rítmico ou Rhythmic, consigo antecipar os melhores dias e horários para praticar esse trabalho focado. Mas sei que vou conseguir percorrer o Jornalístico ou Journalistic, que é o Deep Work baseado em horários que ficaram vagos por alguma adversidade.Eu separei um blog post INSANO com o Guia Completo sobre Deep Work para você poder se aprofundar nele e um template no Todoistpara você poder aplicá-lo no seu dia a dia. Selecione uma imagem
👉 Assista ao vídeo completo Nesse vídeo tem 7 dicas chaves para você traçar as metas de 2023 e conseguir conquistar TUDO.De verdade, principalmente quando estamos falando de você conseguir seu estágio dos sonhos. O papo sobre metas eu sou extremamente fã então espero que você aplique essas dicas! Vamos juntos! 🚀PS: O Deep Work vai te ajudar a conquistar isso!\n\n
\n\nComeçou! 2023 na área e vamos falar sobre Deep Work hoje 🔥Uma metodologia criada por Cal Newport, autor e professor de ciência da computação. Deep Work é sobre se livrar das distrações. É sobre alcançar sua capacidade cognitiva ao máximo, tem que ser um trabalho intencional. E nos dias de hoje, isso tá se tornando tão raro que o valor está aumentado! Vivemos numa multitasking infinita, isso nos prejudica fazendo com que deixamos de ser profundos nas tarefas/projetos.
Quando estudei sobre o Deep Work rapidamente associei com o Flow, criado pelo Russo, Mihaly Csikszentmihalyi, belo nome por sinal! Tenho até um TED aqui pra você dele.
Voltando ao Deep Work, ele se divide em 4 filosofias:
Monástica: focar seu dia no deep workBimodal: dividir seu tempo em deep e shalow (trabalho como responder email), exemplo, na primavera meu foco é no deep work, no verão será no shalow work.
Rítmico: você antecipa suas tarefas conseguindo olhar com carinho quais dias ou horas poderá aplicar o deep work
Jornalístico: esporádico, quando dá você aplica, alguém faltou uma reunião então você pega para aplicar o deep work.
Eu selecionei o tipo de Deep Work Rítmico ou Rhythmic, consigo antecipar os melhores dias e horários para praticar esse trabalho focado. Mas sei que vou conseguir percorrer o Jornalístico ou Journalistic, que é o Deep Work baseado em horários que ficaram vagos por alguma adversidade.Eu separei um blog post INSANO com o Guia Completo sobre Deep Work para você poder se aprofundar nele e um template no Todoistpara você poder aplicá-lo no seu dia a dia. Selecione uma imagem
👉 Assista ao vídeo completo Nesse vídeo tem 7 dicas chaves para você traçar as metas de 2023 e conseguir conquistar TUDO.De verdade, principalmente quando estamos falando de você conseguir seu estágio dos sonhos. O papo sobre metas eu sou extremamente fã então espero que você aplique essas dicas! Vamos juntos! 🚀PS: O Deep Work vai te ajudar a conquistar isso!\n\n
Método Cornell é um sistema de anotações de 1940, criado pelo professor Walter Pank da Cornell University, ajudando organizar os estudos deixando mais dinâmico e claro.
É um formato para organizar anotações, dividido em duas colunas, uma sugestão é ter um caderno específico para a finalidade.
Destacar partes importantes de um conteúdo, otimizar na hora da revisão, métodos de anotações também ajuda, na escrita, deixando mais fluida e prática.
Divido por três seções com cada um objetivo específico.
Tópicos – Coluna do lado esquerdo, são palavras chaves e contexto importante do conteúdo, fontes para palavras chave pode ser qualquer informação das mídias.
Anotações- Coluna do lado direito- Comente as informações mais importantes, escreva suas duvidas em relação sobre a aula ou pesquisa.
Sumário- Resumo do tema, com suas próprias palavras.
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Método ajuda em anotações ou resumos, pode separar as colunas por cores.
Anotações neste caso é a maior parte, onde pode anotar informações, gráficos, respostas, objetivos, desenhos, de forma resumida.
Se você for uma pessoa visual para aprendizagem, utilize, bastante de color cody, divisores, post it, setas, balões, textos destacados, marcadores coloridos.
Tópicos- À esquerda – perguntas, palavras-chaves, referências, ideias centrais relacionadas ou anotações.
Sumário- No final da folha, anotações breves, que ajuda a identificar o que trata o tema.
Veja o vídeo com mais dicas.
Já estudou com este método? Comente sua experiência.
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Método Cornell é um sistema de anotações de 1940, criado pelo professor Walter Pank da Cornell University, ajudando organizar os estudos deixando mais dinâmico e claro.
É um formato para organizar anotações, dividido em duas colunas, uma sugestão é ter um caderno específico para a finalidade.
Destacar partes importantes de um conteúdo, otimizar na hora da revisão, métodos de anotações também ajuda, na escrita, deixando mais fluida e prática.
Divido por três seções com cada um objetivo específico.
Tópicos – Coluna do lado esquerdo, são palavras chaves e contexto importante do conteúdo, fontes para palavras chave pode ser qualquer informação das mídias.
Anotações- Coluna do lado direito- Comente as informações mais importantes, escreva suas duvidas em relação sobre a aula ou pesquisa.
Sumário- Resumo do tema, com suas próprias palavras.
Método ajuda em anotações ou resumos, pode separar as colunas por cores.
Anotações neste caso é a maior parte, onde pode anotar informações, gráficos, respostas, objetivos, desenhos, de forma resumida.
Se você for uma pessoa visual para aprendizagem, utilize, bastante de color cody, divisores, post it, setas, balões, textos destacados, marcadores coloridos.
Tópicos- À esquerda – perguntas, palavras-chaves, referências, ideias centrais relacionadas ou anotações.
Sumário- No final da folha, anotações breves, que ajuda a identificar o que trata o tema.
Veja o vídeo com mais dicas.
Já estudou com este método? Comente sua experiência.
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